Znowu zbliża nam się jesień i okres przeziębień. W mojej rodzinie wszyscy się szczepimy przeciw grypie więc wystarczy przy przeziębieniach pić herbatę z cytryna i imbirem. To znacznie poprawia nie tylko nastrój, ale też zauważam lepsze samopoczucie. A ze i imbir i cytryna mają sporo składników prozdrowotnych, to na pewno jakieś tam wzmocnienie organizmowi też dają, zwłaszcza w okresie przeziębieniowym, gdy wszyscy kaszlą i grypa panuje. Oczywiście wybór zawsze należy do rodzica, ale ja bym podawała coś naturalnego. Zawsze można dodać do smaku miodu - też właściwości prozdrowotne ma. A z tego co czytałam na blogu zachowajmy zdrowie to imbir można ponoć wyhodować w domu. Co prawda zbiorów raczej z tego nie będzie, ale przynajmniej będzie nam zdobić parapet.
|