| Zdrowe odżywianie |
| Tak, takie podejście od razu daje efekty, sam też staram się zdrowo odżywiać i dużo trenuję a nie ma nic lepszego niż jogurt naturalny po treningu z dodatkiem owoców w taką pogodę. Tu http://kuchniajogurtowa.pl/ jest jeszcze fajny przepis na lody i gofry bezglutenowe które często robię. |