| Przykładowy plan treningowy 3 x w tygodniu |
| Cieszę się, że znalazłam ten wątek ponieważ ćwiczę od dawna lecz nie potrafię uzyskać interesujących mnie rezultatów. Moją zmorą jest cellulit, z którym walczę. Cellulit to przypadłość, która dotyka od 85 do nawet 98% kobiet, a także niektórych mężczyzn. Walczymy z nią na różne sposoby, ale problem często powraca. W sieci posiłkuje się różnymi artykułami na ten temat https://www.budujmase.pl/. |