| Odchudzanie na siłowni |
| Wcale nie trzeba chodzić na siłownię. Można też ćwiczyć w domu. W tym celu warto jednak zaopatrzyć się w niezbędny sprzęt. Bardzo fajnym gadżetem jest na przykład taka kołyska do brzuszków: https://www.fightershop.com.pl/3708-kolyska-do-brzuszkow-allright. |