Jak skutecznie się odchudzić ? Zbudować mięśnie ? Wymarzoną sylwetkę dieta i plany treningowe |
Dla mnie rozwiązaniem wszystkich moich problemów z żywieniem była dieta pudełkowa. Wymierzone porcje, świeże składniki i ani minuty spędzonej na gotowaniu zdecydowanie przekonały mnie do przejścia na ten model jedzenia na stałe ,) |