Zdrowe odżywianie |
Moim zdaniem warto też regularnie się badać i obserwować, czy nasze ciało przypadkiem nie daje nam jakichś wskazówek, że coś jest nie tak. Np.niedoczynność tarczycy- objawy są niby bardzo wyraźne, ale łatwo je pomylić po prostu z gorszym samopoczuciem. Dlatego warto się edukować w tym zakresie. Podrzucam ciekawy artykuł w temacie tarczycy: https://woda-lecznicza.pl/blog/19_niedoczynnosc-tarczycy-jakie-sa-jej-objawy-i-.html . Może się komuś przyda ![]() |