| dieta dla biegacza |
| Taka dieta powinna być rozpisana pod konkretny plan treningowy tak żeby organizm działał poprawnie mimo intensywnych treningów. A bieganie jednak potrafi dac w kość. Dieta musi byc roznorodna. Myślę, że najbezpieczniejsza byłaby konsultacja z takim specjalistą https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ |