| Jaka siłownia? |
| U mnie siłownia wpada minimum 4 razy w tygodniu po ok 1h. Ale trzeba pamietać i z góry zaznaczyc, że w budowaniu sylwetki wazna jest nie tylko aktywnosc fizyczna, ale przede wszystkim 'micha'. Jeśli dieta kuleje, to nie ma szans, żeby osiągnąc fajne efekty. Jedno musi isc w parze z drugim, stad tez specjalisci stąd https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ starają sie budować kompleksowe plany odchudzające dla swoich pacjentów |