| Treningi idą całkiem nieźle, ale zależy mi na tym, żeby poprawić siłę i wytrzymałość bez przesadzania z suplementami. Interesuje mnie, czy warto włączyć do diety kreatynę i czy wpływa ona tylko na sport, czy też ma sens w codziennym stosowaniu. Trafiłem na artykuł o Trec Creatine Monohydrate czy warto stosować kreatynę w sporcie i na co dzień? https://e-chelmno.pl/pl/663_artykuly-sponsorowane/92495_trec-creatine-monohydrate-czy-warto-stosowac-kreatyne-w-sporcie-i-na-co-dzien.html i mam pytanie do tych, którzy ją stosują – czy rzeczywiście czujecie różnicę? Co warto wiedzieć przed startem, żeby nie stracić pieniędzy? Ciekawostka – podobno kreatyna może pomagać także w lepszym funkcjonowaniu mózgu, co jest dla mnie sporym plusem poza siłownią. |