Mi się udało schudnąć 8 kg. Nie dlatego 8, że dieta była nieskuteczna tylko po prostu więcej nie potrzebowałem
Z początku szło trochę pod górkę, ponieważ nie umiałem odmówić sobie słodyczy. Dobrze, że są teraz dostępne takie w zdrowej wersji, np. musli z czekoladą belgijską, na które natrafiłem tutaj:
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
. Mała porcja zaspokaja apetyt na słodkości i dzięki wysokiej zawartości błonnika syci. Przekonałem się z czasem (dość szybko nawet) do wartościowych i nietuczących pyszności. Teraz nawet sam robię batoniki zbożowe w domu. Chętnie sięgam również po owoce- świeże, suszone, generalnie w każdej postaci.
Z początku szło trochę pod górkę, ponieważ nie umiałem odmówić sobie słodyczy. Dobrze, że są teraz dostępne takie w zdrowej wersji, np. musli z czekoladą belgijską, na które natrafiłem tutaj: TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
. Mała porcja zaspokaja apetyt na słodkości i dzięki wysokiej zawartości błonnika syci. Przekonałem się z czasem (dość szybko nawet) do wartościowych i nietuczących pyszności. Teraz nawet sam robię batoniki zbożowe w domu. Chętnie sięgam również po owoce- świeże, suszone, generalnie w każdej postaci.