Ja uważam, że dieta wegetariańska jak najbardziej jest zdrowa, jeśli dostarczasz wszystkie potrzebne składniki i witaminy organizmowi, mam tu głównie na myśli białko i żelazo. Na blogu
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
jest artykuł o niedoborach np żelaza w diecie. Warto się zapoznać i ocenić czy czegoś nie brakuje w Twojej diecie.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
jest artykuł o niedoborach np żelaza w diecie. Warto się zapoznać i ocenić czy czegoś nie brakuje w Twojej diecie.