Treningi idą całkiem nieźle, ale zależy mi na tym, żeby poprawić siłę i wytrzymałość bez przesadzania z suplementami. Interesuje mnie, czy warto włączyć do diety kreatynę i czy wpływa ona tylko na sport, czy też ma sens w codziennym stosowaniu. Trafiłem na artykuł o Trec Creatine Monohydrate czy warto stosować kreatynę w sporcie i na co dzień?
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
i mam pytanie do tych, którzy ją stosują – czy rzeczywiście czujecie różnicę? Co warto wiedzieć przed startem, żeby nie stracić pieniędzy? Ciekawostka – podobno kreatyna może pomagać także w lepszym funkcjonowaniu mózgu, co jest dla mnie sporym plusem poza siłownią.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
i mam pytanie do tych, którzy ją stosują – czy rzeczywiście czujecie różnicę? Co warto wiedzieć przed startem, żeby nie stracić pieniędzy? Ciekawostka – podobno kreatyna może pomagać także w lepszym funkcjonowaniu mózgu, co jest dla mnie sporym plusem poza siłownią.