Ostatnio zacząłem bardziej interesować się tym, jak dbać o stawy i kości, bo sam odczuwam czasem sztywność po treningach. Trafiłem na artykuł
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
i naprawdę zaskoczyło mnie, że kolagen może wspierać nie tylko elastyczność stawów, ale też wchłanianie składników mineralnych w kościach. Czy ktoś z Was korzystał z suplementów kolagenowych w tym celu? Chciałbym wiedzieć, czy faktycznie da się zauważyć poprawę ruchomości stawów i czy warto włączyć to na stałe do diety
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
i naprawdę zaskoczyło mnie, że kolagen może wspierać nie tylko elastyczność stawów, ale też wchłanianie składników mineralnych w kościach. Czy ktoś z Was korzystał z suplementów kolagenowych w tym celu? Chciałbym wiedzieć, czy faktycznie da się zauważyć poprawę ruchomości stawów i czy warto włączyć to na stałe do diety