Czy też macie wrażenie, że każda dieta mówi coś innego? Raz keto, raz niskowęglowodanowa, potem znów liczenie kalorii. Szukając informacji, trafiłam na
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
i podoba mi się tam podejście do tematu węglowodanów. Nie są wrogiem, tylko trzeba je rozsądnie dobierać. U mnie lepiej działa równowaga niż restrykcje.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
i podoba mi się tam podejście do tematu węglowodanów. Nie są wrogiem, tylko trzeba je rozsądnie dobierać. U mnie lepiej działa równowaga niż restrykcje.