Poranne rytuały jako uzupełnienie nocnego odpoczynku


Mixon	31.07.2025 01:24:20
Grupa: Użytkownik Posty: 860 #8298585 Od: 2022-10-12	Zaskakujące, jak bardzo poranek wpływa na mój zdrowy seny poprzedniej nocy. Kiedy wstaję wcześnie, piję wodę, wychodzę na światło dzienne – czuję się o wiele lepiej niż wtedy, gdy przestawiam budzik trzy razy. Czyżby to właśnie poranna rutyna decydowała o jakości regeneracji? Może sen zaczyna się nie wieczorem, a właśnie rano? Co myślicie? Jak wyglądają Wasze poranki po dobrze przespanej nocy?

Electra	05.09.2025 02:59:07

Strona: 1 / 1 strony: [1]

<< Pierwsza

< Poprzednia

Następna >

Ostatnia >>

Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!!

TestHub.pl - opinie, testy, oceny