Witam was bardzo serdecznie. Mam do was pewne pytanie. Jak dokładnie działają przedtreningówki? Przeczytałem ten artykuł
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
i zastanawiam się, czy rzeczywiście zwiększają wydolność i motywację do ćwiczeń, czy to tylko efekt placebo. Jakie składniki powinny zawierać, żeby były skuteczne?
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
i zastanawiam się, czy rzeczywiście zwiększają wydolność i motywację do ćwiczeń, czy to tylko efekt placebo. Jakie składniki powinny zawierać, żeby były skuteczne?