Cześć, po przeczytaniu tego artykułu
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
zastanawiam się nad suplementacją kreatyną i chciałabym zapytać o Wasze doświadczenia. Czy faktycznie daje zauważalne efekty, np. w treningu siłowym albo przy budowaniu wytrzymałości? Na co zwrócić uwagę przy wyborze dobrej kreatyny?
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
zastanawiam się nad suplementacją kreatyną i chciałabym zapytać o Wasze doświadczenia. Czy faktycznie daje zauważalne efekty, np. w treningu siłowym albo przy budowaniu wytrzymałości? Na co zwrócić uwagę przy wyborze dobrej kreatyny?